
آش رشته سنتی
آش اصیل و پرطرفدار ایرانی با بنشن، سبزی فراوان، رشته، کشک و مخلفات داغ.
۱۶۰ دقیقه۷ نفرآش
مواد لازم
- ۲ پیمانه بنشن خیسانده (مخلوط نخود، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، عدس)
- ۱ کیلو سبزی ساطوری درشت (اسفناج یا برگ چغندر، تره، جعفری، گشنیز)
- ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم رشته آش
- ۲ قاشق غذاخوری آرد
- ۱ تا ۲ قاشق چایخوری زردچوبه
- ۲ پیمانه کشک ساییده
- پیازداغ، نعناداغ، سیرداغ و فلفلداغ به میزان لازم
- روغن، نمک و فلفل به میزان لازم
مراحل تهیه
- ۱
بنشن را با ۲ لیتر آب در دیگی جادار به جوش بیاورید، سپس شعله را کم کرده و ۲ ساعت بپزید. در پایان ساعت اول، زردچوبه، نمک و فلفل را بیفزایید.
- ۲
پس از پخت بنشن، سبزی را اضافه کنید و ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بپزید.
- ۳
حرارت را بالا ببرید و رشته را خرد نکرده و کمکم اضافه کنید. پس از نرم شدن رشته، به آرامی آش را هم بزنید تا پاره نشود.
- ۴
آرد را در ۱ پیمانه آب سرد حل کرده و به آش اضافه کنید و ملایم هم بزنید.
- ۵
حرارت را کم کنید و ۲۰ تا ۳۵ دقیقه بپزید تا آش لعاب بیندازد و جا بیفتد.
- ۶
کشک را اضافه کنید (کمی برای تزیین کنار بگذارید) و همین که آش جوش آمد، آتش را خاموش کنید.
- ۷
آش را در کاسهها کشیده و با کشک، پیازداغ، نعناداغ، سیرداغ و فلفلداغ تزیین کنید.